儿童手关节扭伤的处理方法(如何正确处理儿童手腕扭伤？)

引言

手腕扭伤是儿童成长过程中常见的一种运动损伤。儿童的骨骼和关节发育不完全，柔软度较大，因此更容易受到扭伤等外力的损伤。正确处理手腕扭伤是非常重要的，下面将介绍儿童手腕扭伤的处理方法。

发现儿童手腕扭伤

儿童手腕扭伤通常会出现如下症状：

1. 扭伤的手腕会出现、、红肿等症状；

2. 扭伤后手腕活动受限，无法正常使用手腕活动；

3. 如果伤势比较严重，可能还会出现局部青紫、急促等症状。

处理儿童手腕扭伤的步骤

处理儿童手腕扭伤分为救和后续两部分。

救

救环节一般需要包括以下几个步骤：

1. 静止休息：发现手腕扭伤后，应让患儿立即停止活动，静止休息，避免手腕继续承受外力而影响伤情恶化。

2. 冰敷：利用冰敷可以缓解、消肿、减轻渗透，有效地防止并减小局部淤症状。伤势较重者可每半小时冰敷一次，每次冰敷时间10-15分钟。需要注意的是，冰袋不能直接贴近，能够通过毛巾、纱布或保鲜膜等物质来解决。

3. 绷带固定：手腕扭伤后需要在伤处加以固定，避免手腕受到外力的干扰。建议采用适量伸缩性好的弹性绷带，不要过紧，保持手腕处在舒适的状态。

4. 提高手腕：将手腕的受伤部位抬高一点，利用重力自然减少伤部的液量，用来减轻的情况。

后续

手腕扭伤后的后续一般包括以下几个步骤：

1. 休息：手腕扭伤后，需要足够的时间休息，可以避免手腕损伤情况进一步恶化。

2. 放松肌肉：伤处固定后的手腕肌肉容易变得、紧张，需要进行适当的放松。

3. 按摩：用手轻轻地涂抹按摩伤处，有助于消除局部淤和淋巴液。

4. 适当活动：在消失后，进行适当的手腕活动，可以帮助恢复手腕的生理功能。

注意事项

处理儿童手腕扭伤需要注意以下几点：

1. 不要让手腕承受过度的压力，尽量避免做出手腕扭曲的动作；

2. 冷敷时间不要过长，以免手腕肌肉缺氧、造成冻伤；

3. 手腕固定绷带的紧度需要适中，过紧会增加梗阻的风险，过松则会影响固定效果；

4. 对于伤情比较严重的儿童，应及时就医，以获得明确的伤情初步诊断和方案。

结论

正确处理儿童手腕扭伤需要及时处理，包括静止休息、冰敷、绷带固定、提高手腕及后续的，但在所有的处理方法中，关键的是尽早的发现和救，避免突然施加更大的压力和剧烈的运动，使手腕伤势加重，防止手腕扭伤拖延产生后遗症。