氨糖氨糖软骨素什么时候吃？这个时候吃效果很好！

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补充氨糖的建议剂量是每天1200mg，这一剂量被认为可以满足大多数成年人的日常需求。氨糖氨糖软骨素什么时候吃？对于大多数人来说，遵循产品说明的指导，早晚各服用一次，是一个合理的选择。

对于那些寻求更全面关节保健的人来说，选择三代氨糖产品可能更为合适。氨糖氨糖软骨素什么时候吃？维力维氨糖软骨素作为三代氨糖的代表，含有氨糖、软骨素和骨胶原，这些成分的结合有助于提供更全面的关节保健。

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