氨糖软骨素钙片白天服用好还是晚上服用？氨糖是什么？补充氨糖有什么好处吗？

这篇文章给大家聊聊关于氨糖软骨素钙片白天服用好还是晚上服用，以及氨糖是什么？补充氨糖有什么好处吗？对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

本文目录

1. 白天脚(脚踝关节)肿，晚上休息明早不肿了，怎么回事？
2. 晚上膝盖疼是怎么回事呢？
3. 氨糖是什么？补充氨糖有什么好处吗？
4. 老人家膝盖只有晚上痛，白天不痛，是什么原？
5. 幼儿吃钙片的佳时间是什么时候呢？

白天脚(脚踝关节)肿，晚上休息明早不肿了，怎么回事？

水肿是我们临床上很常见的一种症状，“水往低处流”，水肿容易出现在身体低垂的部位，所以很多水肿都表现为下肢的浮肿。

这是很典型的“晨轻暮重”表现，“水往低处流”，白天行走下肢静脉的流回流减少，故而渗出到组织的水分就会增加，直立或者行走越久，水肿就会越明显；晚上睡觉之后平躺，下肢的静脉回流增加，渗出到组织的水分减少，故而水肿就会减轻。所以啊，下肢水肿往往睡觉前水肿明显，第二天早上水肿轻，这也是为什么医生会叫患者睡觉的时候适当垫高下肢的原因。

1.心源性水肿：

所谓的心源性水肿指的就是引起的水肿，比如说心功能衰竭、心包积液等。我们都知道，下肢静脉的流需要回流到然后再经过泵到全身各个组织、器官，如果引起下肢静脉流回流受阻，下肢静脉压力增高，就会引起里的水分渗出到组织外，从而引起下肢的水肿。除了表现为下肢水肿外，患者往往同时还表现为为胸闷、活动后气喘，颈静脉因为压力增高常常会怒张明显，严重者晚上睡觉都不能平躺，甚至需要端坐。

2.源性水肿：

所谓的源性水肿指的就是脏所引起的水肿，比如说小球、综合征等脏方面的。脏引起水肿的主要机理第一是由于脏滤出蛋白增加，于是内胶体渗透压降低，内水分就会流向渗透压更高的组织液；第二是由于水钠潴留所导致。患者除了会表现为下肢水肿外，往往还会出现颜面的浮肿，另外还会表现为为尿少、尿、夜尿增多、蛋白尿（尿尿泡沫多）、增高等症状。

3.源性水肿：

源性水肿指的是所引起的水肿，常见的就是了，由于是合成蛋白的器官，引起合成蛋白减少，内胶体渗透压下降内的水分就会流向组织液造成水肿。除了表现为下肢水肿外，患者还常常合并有黄疸、脾肿大等症状，临床上有功能减退症状，可行功能进一步诊断。另外，B超或者CT检查就可以明确诊断。

4.下肢静脉栓塞引起的水肿：

下肢闭塞所引起的水肿往往不对称，简单做个下肢B超就可以发现闭塞的静脉。

5.特发性水肿：

所谓的特发性水肿指的就是原因不是十分明确的水肿，多见于中年女性，情常反复，但进展不大，多于活动后出现，经休息或平卧水肿可减轻，常伴有植物紊乱，可排除其余因引起的水肿后诊断。

以上所列举的就是临床上所常见的引起下肢水肿的原因了，如果出现下肢水肿，一定要及时到医院就诊，让医生帮助鉴别哦！

纯属手打，实属不易，若觉得我说的有道理就赏个赞呗。

晚上膝盖疼是怎么回事呢？

引起人晚上膝盖的原因比较多，比如存在有局部劳损，尤其是人白天活动量比较大就会出现晚上膝盖，通过积极进行热敷、按摩并且减少白天运动量，就可以缓解人晚上膝盖的情况。人存在有骨性，白天活动晚上也会出现膝盖症状，需要减少运动量的同时并配合，比如口服非甾体和营养软骨的进行

氨糖是什么？补充氨糖有什么好处吗？

氨基葡萄糖参与构造人体组织和细胞膜，是蛋白多糖大分子合成的中间物质，它可合成黏多糖、糖蛋白和蛋白聚糖，特别是合成那些关节软骨以及滑液分子的中间物；是人体及动物体内关节组织中糖蛋白的天然成分，在动物和人体内由葡萄糖氨基化内源性生物合成。——以上是百度百科的解释

老人关节疼还是要去医院拍片子检查一下，看看磨损情况。如果没什么磨损，长期吃氨糖可以起到保健的作用。但如果磨损比较严重，氨糖基本管不了什么用。

氨糖只是保健品，跟其他保健品一样，个人感觉，宣传噱头更大一些。就好像都说吃胶原蛋白可以美容，吃了真正有效果吗？谁也说不好，也许有，也是微乎其微吧？——纯属个人观点。

我妈妈膝盖疼，好多年前吃氨糖，几乎没有作用。如果膝盖疼（磨损不严重的话），建议在家的时候，全天穿戴纯羊毛护膝，睡觉都要带着。我哥也是膝盖疼好多年，之前一直以为是运动损伤，各种贴药，抹药都没好。后来上下楼都很费劲。我给他买了羊毛护膝，白天晚上都带着，不到一个礼拜就好了。我妈开始不信，给她买了羊毛护膝，也不带。后来我哥强烈建议她带上。带上后，她也觉得好很多。至少比氨糖见效快点。

总之，如果疼得厉害，建议先去医院拍片子，听医生的处理意见。如果不严重，可以先戴一个礼拜的羊毛护膝试试，毕竟几十块钱，可以一直用。比氨糖便宜。

ps：我不是卖羊毛护膝的，先是我的膝盖疼，被羊毛护膝拯救，后来给我家人一人买一套。而且果然就见效了。亲身经历，希望可以帮到你。

老人家膝盖只有晚上痛，白天不痛，是什么原？

不一定是因为外伤的原因，才会让你奶奶的膝盖有的感觉，很多老年人身体都会有的感觉，其实是因为身体中的钙质流失比较多，又没有很好补充钙质，导致骨骼变得比较脆弱而引起的身体，同时因为老年人关节部分中的润滑液分泌减少了，令到关节之间的软骨摩擦增大，软骨摩擦的时间长了之后出现磨损而产生的关节感觉。所以，现在要做的是事情就是帮助你奶奶补充身体钙质，同时减少关节软骨的摩擦。

老年人平日锻炼身体的时候，应该首先注意安全问题，以自己身体情况为准则。锻炼身体时不要做激烈的运动，比如带有跳跃性、冲击性等会对身体关节造成影响的动作；同时理应注意运动时间不要过长，每天可以有一个小时的运动时间，但是在进行运动的时候的需要有让身体休息的时间，比如运动十五分钟就休息五分钟，避免连续长时间运动，造成老年人身体负担。

老年人的饮食应该要以清淡为主，注意营养均衡的同时要加重钙质的摄取，所以在饮食中可以多增加能够补充钙质的食物，比如豆类、牛奶、鸡蛋、骨头等食物。另外，老年人也应该每天晒30分钟的太阳，以便让补充钙质的食物能够有效补充到身体的钙质。

因为，老年人消化的能力与吸收营养物质的能力都比较弱，从食物中吸收到的钙质可能会不足够身体所需要的分量，所以可以选择给老年人吃健力多，可以修复老年人已经磨损的关节软骨，同时让老年人关节中分泌出足够的润滑液减少摩擦，还能够为老年人补充骨骼中

幼儿吃钙片的佳时间是什么时候呢？

不知宝宝多大，补钙还是要参考年龄的。如果宝宝是1岁以内，是不必吃钙片的，如果2岁以上，要看宝宝饮食情况。

年龄不同，每天需要的钙是不同的。

0~6个月：200mg

6个月~1岁：260mg

1岁~3岁：700mg

有些家长，宝宝刚几个月，就问要补什么钙。其实1岁之前的宝宝不论是喂母乳或配方奶，奶中已经有充足的钙，只要每天奶量在500毫升以上，是不用补钙的。1岁前宝宝都以奶为主，基本上宝宝每天奶量是充足的，所以1岁之前的宝宝是不需要补钙的。

2岁以上的宝宝，只要每日都有喝充足的奶，每日奶量500毫升左右，再有吃豆类和绿色蔬菜，里面也有充足的钙，也无需额外补钙。但如果宝宝喝奶少，这时可以适当补充一些钙剂。

我国儿科学会建议在宝宝出生2周后就开始补充维生素D，每天400单位，直到2岁。晒太阳可以使人体组织中的7-脱氢在紫外光照射下生成维生素D，所以宝宝也要多户外活动，现在是夏天，在树阴下就可以。

儿科医生鲍秀兰

北京协和医院儿科主任医师，中国协和医科大学儿科教授，中国优生优育协会理事和儿童发育专业委员会主任委员。乐于普及育儿知识、婴幼儿喂养、早产儿干预等知识。

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