钙尔奇软骨素的功效与作用(钙尔奇软骨素能有效促进软骨健康，预防退化性骨关节炎)

了解钙尔奇软骨素

钙尔奇软骨素是一种天然的营养素，主要成分为纯化的鲨鱼软骨提取物。软骨是人体重要的结缔组织之一，作为关节发育和功能的基础，软骨的健康对关节的稳定和机能发挥起着至关重要的作用。而钙尔奇软骨素正是为了促进软骨的健康而产生的。综合国内外研究数据来看，钙尔奇软骨素的有效成分鲨鱼软骨，其所蕴含的所谓“软骨再生因子”含量高，其效果也是为明显。

钙尔奇软骨素的功效与作用

钙尔奇软骨素的主要功效在于促进软骨的健康，关节如骨的发生。

1. 促进软骨细胞的生长与修复

钙尔奇软骨素含有的天然“软骨再生因子”可以促进软骨细胞的分裂和增长，可以为已损失的软骨提供补充，起到修复的作用。其可以促进软骨细胞的合成和分泌，从而刺激软骨的再生。

2. 缓解关节、和

钙尔奇软骨素可以抑制一些引起关节、和的介质的产生，从而有一定的关节的作用。

3. 促进关节润滑的形成

软骨是人体主要的关节润滑物，鲨鱼软骨提取物中所含有的葡聚糖和硫酸软骨素等成分能够促进关节滑液的分泌，进而增强关节润滑，使健康软骨的形成更加完善。

适宜人群与服用方法

任何年龄段都可以服用钙尔奇软骨素，但对于关节高发人群，如长时间站立、负重过重甚至的人群，建议服用。

一般建议成人每天服用750-1500毫克钙尔奇软骨素，每次一粒，随餐服用比较好。注意，服用钙尔奇软骨素并不能够完全愈关节，所以在服用的同时，还要改变不良的生活习惯，如适当运动、按照医嘱进行等。

注意事项

钙尔奇软骨素是一种天然的保健品，不存在刺激性的化学物质，但仍有一定的注意事项。

1. 药品者慎用

对本品者禁用，体质的人在服用时应注意自己的身体反应，并严格按照医嘱进行用药；

2. 输尿管结石者勿用

研究表明，摄入过量的钙可能会增加结石的风险；

3. 孕妇和哺乳期妇女禁用

由于目前尚未开展有关孕妇、哺乳期妇女或儿童的临床试验，因此不推荐孕妇和哺乳期妇女服用此产品。

结语

钙尔奇软骨素能够有效促进软骨健康，退化性骨的发生。但其并不能够完全代替医生的和，切勿过度依赖消费。建议在了解自己的身体情况后，依照医生的建议和说明书进行正常的用药。同时，还要在日常生活中注意锻炼，不吃过量或偏食，这些都是养护身体的不虚之语。