痛风能吃胶原软骨素钙片?尿酸高的人可以吃钙片吗有哪些需要注意的问题
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人能喝酸奶吗
患者的饮食一直是大家十分关心的地方,良好的饮食习惯对于情的控制有着不可替代的作用,但我们也不必过于担心。虽然饮食等多方面受到限制,但也不存在完全不能吃的东西,只是要个体化选择,同时要注意量、频率、方式。饮食的原则是低嘌呤、低果糖,酸奶属于低嘌呤食物,同时富含益生菌等多种营养物质,是适合患者食用的,建议每日饮用300ml,但需注意的是酸奶要选择低脂或脱脂乳类,尽量避免含糖丰富的酸奶。的发生是由于尿酸水平升高超过饱和度而出现结晶析出并沉积在关节等组织处所导致的。高尿酸症发生原因中饮食等外源性因素占20%左右,而机体代谢等内源性因素则占80%。所以说饮食等因素对于患者情来说并不是决定性因素,我们也不必过于担心而这也不敢吃、那也不敢碰。但需要注意的是并不是说我们就不需要控制饮食,良好的饮食生活习惯是控制情必不可少的,同等条件下饮食习惯差的人更易出现急性发作和并发症。人群日常饮食中应注意:①避免摄入动物内脏、带壳海鲜和肉汤,少吃动物性肉食和鱼肉,吃之前可焯水一下再烹饪;②增加新鲜蔬菜的摄入,每日摄入500g,要多吃粗粮;③每日可吃一个鸡蛋,可饮用300ml的低脂或脱脂乳类及其制品;④要多饮水,每日宜>2000ml,以白水佳,也可饮苏打水、淡茶水和咖啡,但应避免饮用果汁、可乐等果糖丰富的饮料。希望大家从日常生活中做起,饮食也要个体化;⑤限制饮酒,不饮酒好,特别是急性期应严格戒酒,缓解期可适当饮红酒,但应避免啤酒、白酒和黄酒。患者除了饮食中的注意事项外,日常生活中还应注意:①积极戒烟;②保持良好的心态和规律的作息;③适当规律运动,但应避免剧烈运动;④注意日常保暖,避免突然受凉;无⑤积极控制体重,者如注意。同时,对于情控制是必不可少的,建议急性期积极对症,缓解期注意降尿酸,正规下可长期稳定的控制情。
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尿酸高的人可以吃钙片吗有哪些需要注意的问题
我觉得。补钙的问题,多吃点儿青菜。炒菜的时候。抄一下儿,因为它里边有很多草酸。我也听说芹菜叶和芹菜。尿酸高的人。按医生的要求适量服药。忌嘴重要。关键还要适量运动。微微出点儿汗。增加。
氨糖软骨素的作用是什么关节怎样
辽宁中医药大学附属医院骨一科副主任韩煜教授为您解答:
随着人们科普意识的增强,越来越多的人愿意服用保健品。
近年来,氨糖软骨素是非常火的保健品,在药房就能买到,还有些人专门拖亲戚、朋友从外国代购。很多宣传中,把软骨素称为关节软骨的修复剂。那么,吃软骨素骨关节到底有没有用呢?
韩煜教授表示,氨糖软骨素的疗效其实是因人而异的,有些人服用以后效果比较明显,有些人则收效甚微。原因是什么呢?与个体差异、的轻重程度、骨的早中晚期等都有关系。
其实,软骨素的疗效在国际上是有争议的:2013年AAOS(美国骨科医师学会)不建议使用氨基葡萄糖和软骨素,2014年OARSI(国际骨研究学会)的观点是硫酸葡萄糖是否有效尚无一致结论。
所以,对于医生而言,一般不会建议所有患者服用软骨素,有经济条件的患者,可以尝试服用。但如果效果不好,还应该及时到正规医院就诊。
韩教授表示:如果得了骨(),唯有通过系统、科学的才是康复的快途径,正规的手段包括、非,严重的可能还需要手术。不能今天吃一片药,明天贴一副膏药,后天换一种保健品……别人服药疗效明显不代表对所有人都适用。
专家支持:韩煜主任医师、教授,辽宁中医药大学骨科教研室主任兼骨一科副主任,从事骨伤科临床及教学工作30余年。国家中医药管理局第四批全国老中医药专家学术经验继承人。
擅长:膝关节、、、和韧带损伤、,,关节镜微创手术。
出诊时间:周一、周四全天
氨糖软骨素适宜哪种人群
氨糖软骨素是一种复方制剂,其中氨糖即氨基酸葡萄糖,是存在于人体关节软骨基质中的氨基单糖,可刺激关节软骨合成蛋白聚糖,从而抑制关节软骨的损伤,增强软骨细胞的修复能力,促进软骨基质的修复和重建,并可增加关节滑液的合成与分泌,增强关节滑液的粘稠度,润滑关节,减少磨损,还具有作用,阻断骨的理过程,缓解症状,提高关节功能,延缓程进展,可用于全身各部位骨,如膝关节、踝关节、手腕关节等,氨基葡萄糖属于骨的慢作用药,需要长期服用。软骨素主要存在于人和动物的软骨组织中,是一种酸性黏多糖,一方面,它具有调节和温和的抗凝作用,可降低,动脉粥样硬化和静脉的形成,从而降低的发率。另一方面,软骨素还具有作用,对抗关节,缓解关节,增加关节的润滑功能,减少关节的冲击和磨损,促进氨糖等营养素渗透到关节中,与氨糖联合可有效地保护、逆转关节损伤,促进关节软骨修复。
氨糖软骨素是一种保健品,并非,主要作为营养补充剂用于骨的发生和发展,骨是一种变,随着年龄的增长,其发率逐渐增高,因此,氨糖软骨素适用于老年人,尤其是75岁以上老年人,长期服用骨的发生。此外,氨糖软骨素还适用于关节软骨轻度或中度磨损的骨患者,长期服用可骨的发展,对于关节软骨大部分或完全磨损的骨患者没有作用。
总之,氨糖软骨素是一种保健品,不具备作用,主要用于骨的发生和发展,适用于老年患者,尤其是75岁以上的老年患者,还适用于轻、中度的骨患者,后,提醒大家,氨糖软骨素的作用并没有人体临床试验的支持,大家还是要谨慎使用。
参考文献:
盐酸氨基葡萄糖胶囊说明书
氨基葡萄糖骨专家共识(2008)
性和髌骨软化症的区别是什么
这两种有相似点,但也有本质的区别。
我们先来聊一聊髌骨软骨软化。髌骨软骨软化,其主要的因在于患者髌骨的位置异常、外伤以及劳损等原因,导致髌骨软骨的磨损脱落。那么髌骨软骨软化的基本因,就如同这个的名字一样,是软骨的问题。他主要的症状是上下楼梯的时候,会有明显的,尤其是下楼梯的时候。当症状严重以后,大家在屈伸关节的时候会听到咔啦咔啦的响声。如果症状进一步加重,就会影响行走,影响蹲起的动作。那么,髌骨软骨软化诱发关节积液的情况有,但是相对来讲少,诱发的积液量也不会特别多。而且呢,髌骨软骨软化的患者不会出现的红肿。发也不会特别急,是一个逐渐进展的过程。
再来聊一聊,那么呢,是一个全身性的。它不仅会侵及我们的关节内的滑膜,也会侵犯我们关节的软骨甚至骨骼。它的发作特点是发急,症状重,一旦发作,尤其是在夜间发作会导致严重的关节,关节不能屈伸,部分的患者会诱发大量的关节积液,患者在忍受着本身刺激的和积液诱发的胀痛双重的痛苦。而一旦情进一步的加重,会有大量的石沉积,这些石会沉积在滑门内,骨骼内,软骨呢,严重的会导致关节的畸形,诱发关节。
那么我们在上图看到这个核磁里面这些高亮的地方,就都是大量的石和其诱发的积液。关节软骨已经基本被侵蚀掉了。
那么下图呢,可能会引起一些人都不是,这个是我的的一个常年的患者,膝关节内已经基本遍布石了,几乎每年都难以忍受痛苦,需要做一次关节镜的清理。
这个关节的积液已经不再是淡黄色的,或者说是草黄色,已经完全是充满了石的结晶。可怕吗?
所以说,性膝和髌骨软骨软化都会诱发患者的痛苦,但是其痛苦的程度是完全不一样的,而且发作的缓急也有本质的不同,关键的是其在理发生发展上也是完全不同的两个。
不知道,我的解答是否能帮您明白这两种的区别,如果还有疑惑,您可以在下方留言。
我是坚持用简单语言解释复杂知识的谢新辉,如果您有不同观点欢迎在下方留言,如果赞同我的观点,请帮忙点个关注和赞,谢谢。患者怎么补充维生素,什么维生素对患者有好处
很多友发现自己有了的症之后,就想着吃维生素来改善情,但不知道的是维生素对于仅起到辅助性作用,为了避免维生素滥用,确保效果,用药之前好先咨询医生,避免情的延误!
这三种维生素,对好,但不能过量,谨遵医嘱!
维生素d:尿酸会对骨质造成破坏,适当补充一点维生素D,对骨骼和软骨修复有帮助,但切记不要太多,平时多吃一点含有维生素d的食物就可以了。
维生素c:适当补一点,促进尿酸排泄,但是不能代替正规药。
英国学会2017年度管理指南提到,维生素c补充剂每天500-1500毫克,具有促进尿酸排泄的作用,但是大量是维生素c进入到尿液中,会导致尿液ph值降低,抑制对尿酸的排泄,同时维生素c在中的终产物是草酸,草酸会增加泌尿系结石的风险,而患者本身就容易因尿酸盐结晶导致结石,这两种风险叠加会导致患者换结石的概率大大上升。
维生素E:维生素E缺乏时,受损的细胞核会产生过多的尿酸,人体内尿酸的含量就会往上升。
维生素B6:能减少秋水仙碱的毒性。
所有维生素都要适当地去补,遵从医嘱,补多了不好,平时可以吃食物补充维生素。
什么是原发性什么是继发性
其实对于原发性和继发性,很多患者都分不清楚。我在给患者讲课和培训医生的时候,会把它分为五种类型:第一种叫生活饮食型,第二种叫生活环境型,第三种叫遗传和连锁遗传性,第四种叫和型,第五种叫家族性石。不知道这样大家能不能明白?
现在市面上大多数的氨糖软骨素主要由氨糖,软骨素组成,但是要想彻底改善关节问题只看这两种配方是远远不够的。经过多次的临床试验表明,在此基础上添加骨胶原成分对骨骼的修复效果会更好。骨胶原可以补充软骨基质中的胶原蛋白。把软骨中的营养成分补充全面。效果当然更好。但是现在的氨糖软骨素产品很少同时包含这三种重要成分。值得一提的是很多骨科专家都在推荐的一款维力维氨糖软骨素同时包含了这三种成分 ,只有成分科学,配方好的氨糖产品才能对身体起到更好的效果。