吃软骨素影响月经吗？月经期吃龙虾可以吗

本文目录

1. 可以推荐好用的水乳吗
2. 五常糯米吃法
3. 期吃龙虾可以吗

可以推荐好用的水乳吗

平价大牌都有推荐一些，价格仅仅是参考价哦

一、平价推荐：

春雨蜂蜜水乳【参考价179rmb】

敏感肌、痘痘肌、孕妇都可以使用，无添加~

温和安全不紧绷、滋润、营养，虽说这款是蜜蜂配方，不用担心油腻问题

芙丽芳丝水乳套装【参考价430rmb】

敏感肌亲妈！温和不刺激，保湿效果好，容易吸收不粘腻，还能有效地~

兰芝水库水乳【410rmb】

水库系列是兰芝家基础的护肤套装，轻盈清爽，对大油田很友好，很适合没有什么问题的学生党用~

minon氨基酸保湿水乳【285rmb】

minon不仅面膜深得大家喜欢，水乳也敲棒的

无添加，也是适合干性和敏感肌的一款产品，补水保湿效果很好~

伊思晶钻蜗牛水乳1号【参考价249rmb】

1号水乳偏清爽，适合混合型

水是偏着哩状的，不粘腻，保湿效果好

水乳搭配长期用可以使得变光滑，对痘印也有改善~

Curel珂润保湿水乳【230rmb】

也是无色素无添加无刺激，强推给敏感皮~

质地温和，保湿效果不错，如果冬天还干的话，可以搭配同款口碑也很好的面霜，没什么噱头，就是单纯地保湿~

悦诗风吟绿茶水乳【参考价230rmb】

质地比较清爽，含有纯净绿茶水的新鲜成分适合大油田

上脸光滑不黏腻，补水保湿吸收不错，长期使用可以使恢复水油平衡状态~

AHCb5玻尿酸水乳【参考价200rmb】

AHC家产品主打安全放心，孕妇敏感都可以放心使用，算是一款全能型的水乳

这款玻尿酸水乳算是比较清爽的，只要你不是特别干一年四季都可以用的，大干皮建议夏天使用，味道很好闻，淡淡清香，用着真的很舒心，吸收很快，不会粘~

曼秀雷敦保湿水乳【参考价195rmb】

含4种不同分子的透明质酸，能够有效保湿，滋润度不错，适合干性

不添加任何香料、色素、弱酸性~

得鲜亚麻籽水乳【参考价208rmb】

含有92%的纯正新西兰亚麻提取物，主打补水保湿

特别推荐给油性跟痘痘敏感。镇定舒缓，减少敏感，调节水油平衡。水是果冻的质地，一抹开就化成水。

乳液很容易推开，水乳吸收快，一点都不油腻。还有一股淡淡的香味~

无印良品水乳【参考价150rmb】

muji的家居价格不算亲民，但护肤彩妆就很平价了

不含酒精无硅油，便宜大腕

质地清爽不油，补水效果也不差~

莎娜豆乳化妆水乳液【参考价110rmb】

从发酵大豆里提取出来的纯天然成分，滋润保湿效果很好，成分温和不刺激，具有高渗透性，有助于吸收

性价比高，很适合学生党~

日本esthedew伊诗露樱桃水乳套装【参考价188rmb】

esthedew家的樱桃水真的很火，日本美容院专用产品

质地轻薄细腻，保湿补水力赞，敏感适用，祛黄褪黑~

二、大牌推荐：

澳尔滨水乳

适合任何，尤其是外油内干、长痘、长粉刺的，或想提升肤质的使用，就在于调整角质细胞代谢周期的正常化，一旦角质代谢速度不正常，便会失去应有的防御能力，接着引起连串的问题，如干燥、敏感、暗沉、粗糙等。一套实用效果更佳~

黛珂紫苏水+牛油果乳液

黛珂家的明星产品，紫苏水被誉为消灭闭口的神器，适合易出油、受痘痘粉刺黑头困扰的仙女

牛油果乳液光颜值就很心水了，然后又是紫苏水拯救问题肌的佳拍档，因为加入了植物油和果油，所以软肌效果很好，擦了它再上紫苏水，吸收得妥妥的~

ipsa自律循环乳液+流金水

令柔软水润的化妆水，适合初用护肤品的小仙女，维持的稳定性效果很好，持久使用可防止干燥令纹理饱满，这款肤质划分较细，有条件的靠柜测试，没条件的多做功课，根据自己肤质找到适合的，不会让你失望哦~

欧惠水乳套装【参考价600rmb】

味道是淡淡的清香，闻着很舒服

保湿水虽然是半透明的乳白色的，类似兰蔻粉水的样子，但是抹到脸上很容易吸收，滋养的同时也很清爽、不黏腻

乳液质感很好，像宣传的“慕斯”，很柔滑，滋润

蓝色清爽，粉色滋润~

资生堂新透白水乳

含有樱花美白提取成分，能有效抑制黑色素，适合各种肤质，特别是有美白诉求的，坚持用完真的能白一个度~

雪肌精水乳

特别适合混合或中性偏油，不适合敏感肌，夏天保湿不油腻，冬天稍微多涂一点，长期使用，全面调理，保持水油平衡，对痘痘镇定效果不错~

fancl水乳

走纯天然、无添加路线，敏感肌放心使用

补水保湿，也是干皮的心头爱~产品的规格都很小，因为无添加防腐剂所以开封两个月内就要用完哦~

五常糯米吃法

1、准备材料：绿豆200g，糯米300g，适量的水2、长粒糯米洗干净。3、绿豆洗干净备用。

4、把绿豆和糯米放在压力锅里，按煲粥键十八分钟。5、跳闸，放气阀，在打开盖即可。6、把煮好的粥撑到碗里，就可以吃了。7、没有压力锅，可以泡一晚上，第二天早煮粥，就容易烂乎。

期吃龙虾可以吗

可以吃龙虾，因为龙虾含有丰富的营养物质，如蛋白质、氨基酸等，可以补充营养，提高免疫功能。但是女性在经期吃龙虾，需要注意烹饪方法，需要选择清淡口味，不要辛辣。