半月板损伤能喝软骨素吗？膝盖疼痛，可以吃软骨素吗

本文目录

1. 膝盖，可以吃软骨素吗
2. 氨糖对是否好哪些氨糖产品比较好
3. 损伤可以从事体力劳动吗

膝盖，可以吃软骨素吗

AAOS的指南，是不建议用软骨素和氨基葡萄糖的，因为目前没有任何证据表明软骨或者氨基葡萄糖对骨有明显的作用。也没有可以幸福的大样本的有害性分析。

事实上，为什么硫酸软骨素，氨基葡萄糖在临床上使用的比较多？一方面是因为，宣传得好。另一方面，在临床上我们确实也使用，能取得良好的临床效果，患者的能够适当减轻，但是如果说氨基葡萄糖或者软骨素能够再生软骨，那可能性不大。因此，对于硫酸软骨素或者氨基葡萄糖，一般我使用主要还是轻中度的骨，而对于重度的骨关节一般效果不大

氨基葡萄糖大家基本上都知道，以下简单介绍一下软骨素。

硫酸软骨素（CS）是目前医学证明的富含粘性物质的主要代表。从海洋生物中提取的硫酸软骨素可有效补充软骨要素蛋白多糖，吸收和保持软骨的水分、润滑关节，清除关节腔内的物质、修复关节软骨，减轻关节、，被称为“关节软黄金”、“关节液体磁石”。

硫酸软骨素主要有以下几种功能，

调整身体的功能――以胶原纤维和弹力纤维一起存在,具有调整身体各级织与器官的功能.一旦缺乏粘多糖或胶原时,细胞无法在正常状态下发挥作用,身体从这一部分就开始遭到破坏.

供给营养分的水路――软骨素硫酸具有良好的保水性,这个性质能保持体内水分,以水分为媒介,进行养分等的消化、吸收、搬运、等作用.一旦软骨素硫酸减少,体内水分的保持力减退,养分的消化、吸收等机能无法顺畅地进行.

微量营养素的保持――钙、钾、镁、钠离子与粘多糖具有特殊的亲和性.从以前就知道,粘多糖对于这些解质的移动或调节,具有重要的作用.此外,与脑的功能也有密切关系.

参与制造骨骼――骨骼是由钙与磷所制造出来的.但是,制造骨骼需要氨基酸与维他命D.软骨素硫酸在骨骼生成时,具有运送材料或支撑材料形成骨骼的重要作用.

伤口提早痊愈――身体受伤时,软骨素硫酸对于伤口的修复具有重要的作用.长肉愈伤口的原因,在于软骨素硫酸促进肉芽的形成,近年,也利用动物的粘多糖防止手术后的粘合.

保持关节的滑顺作用――软骨素硫酸,透明质酸是大都存在于关节的软骨的主要成份（27－43％）赋予软骨弹性与圆滑性.此外,与包围关节的韧带或肌腱的弹性维持也有关.透明质酸是滑液的主要成分,而软骨素硫酸与透明质酸都能够促使关节滑顺.

净化液与阻止凝固――软骨素硫酸具有净化液的作用,同时,也具有防止液凝固的功能.这个功能,被广泛地运用于与上.

对眼睛组织的作用――软骨素硫酸保持角膜的透明性,防止角膜膨胀化.当粘多糖与胶原纤维的结合丧失时,会降低角膜的透明性,而形成所谓的白内障.

防止――对于或的侵入,与胶原互助合作,包围敌人,具有防止扩大的作用.以上是软骨素硫酸主要的作用.不过,在体内软骨素硫酸无法单独存在,而昌以粘多糖蛋白质的形式存在,因此,作用更为广泛复杂.

因此，对于膝关节，如果单纯的轻中度骨引起或者髌骨的引起，可以口服软骨素，但是假如膝关节有其他的毛，比如说损伤或者韧带损伤的，口服这种药是没什么用的，建议到医院进一步检查，

氨糖对是否好哪些氨糖产品比较好

氨基葡萄糖包括【硫酸氨基葡萄糖】与【盐酸氨基葡萄糖】，催生、补充关节滑液，润滑关节软骨，减少摩擦，清除关节有害因子，平衡关节、抑制，修复软骨骨膜，促进微循环，恢复软骨功能。

硫酸软骨素，能够润滑关节软骨，增加关节滑液，减小关节冲击，维持细胞膜和毛细的通透性，疏通关节营养供给。

氨基葡萄糖搭配硫酸软骨素，对于辅助关节软骨损伤康复具有一定的辅助效用，依照中国营养学会《中国居民膳食营养素参考摄入量2013》内容所述，氨糖：软骨素=3:1，是佳的、适合的黄金比例，每天1500mg理想剂量。

氨基葡萄糖加硫酸软骨素合称：氨糖软骨素，一般氨糖软骨素的补充是建议搭配钙的摄入的，钙能够补充钙离子，调整骨密度，缓解关节，减轻关节的反应，补充关节营养，关节骨质损伤老化，坚实骨骼硬度。

氨糖对于骨关节的作用是经过试验验证有效的，但是保健品类氨糖具有的是辅助作用，不能单纯当做进行补充，很多氨糖的组合搭配对于关节骨的症状都很有效果。

氨糖+VD钙：充分发挥各自营养优势，修复受损滑膜和软骨，终止软骨变化，有效，缓解各种关节。

氨糖+骨胶原蛋白粉：骨胶原可以锁定钙质，防止钙流失，为骨关节修复提供原料。能有效修复关节软骨，恢复关节软骨表面的润滑，减少摩擦。

氨糖+螺旋藻：调节关节组织的免疫平衡，减少摩擦，调控反复。平衡体液酸碱度，提升人体抗能力，减少对人体的损伤。

氨糖+多维：促进关节软骨的再生和修复，促进关节滑液的生成，增强润滑度，减少关节摩擦；

调节关节组织的免疫，增强骨密度，减少反复发作。

氨糖+运动：适当的关节运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液间软骨的渗透，促使骨骼的，减轻关节软骨的改变。

这里不推荐具体品牌，可以自己去药店比对参考或者询问医师。谢谢采纳…

损伤可以从事体力劳动吗

我们先来看个图：

上图是人体膝关节的一个模型，其中膝关节大腿跟小腿两根骨头中间这个“垫子”就是我们平时所说的，起到吸收震荡，释放关节液润滑关节的作用！

再来看看的横断面，如下图：

这就是不同程度的损伤示意图。

膝盖的损伤，根据人的磁共振检查结果可以分为4级，即0级、I级、II级、III级，目前大部分的人都是根据磁共振检查上的纸质报告，来判断自己损伤的程度，具体分级如下：

但膝关节的磁共振检查报告看出来的结果，因人而异！说白了，不同的影像科医生看了相同的磁共振检查，可能得出不同的结果。

此外，膝关节由于长时间承担着人体上半身负重，在运动、爬山、爬楼时所受到的压力相比于站立时的压力大好几倍。因此，基本上对于每个大于30岁的正常人类来说，每个人做磁共振都基本上能看出点毛。

在临床上，基本就没有遇到过哪个人做了膝关节磁共振检查后，报告是完全正常的！所以，变性基本在成年人中很常见，但并不是每个人都有症状。

再来讲一讲膝关节的积液。

很多人听到膝关节积水，膝关节积液都觉得很严重，其实真的是这样吗？

每一个正常的膝关节本身内部就含有少量的关节滑液，起到润滑关节的作用。

对于来说，由于中间的部分缺乏供，因此大部分的营养成分来源于关节滑液，这也是为什么损伤后，恢复的时间较长的原因，因为它的供不好。

但过多的关节液不一定是正常的表现，很多时候都是膝关节变的一个表现，需要结合医生的查体和相关辅助检查来确诊，方便在。

【对于哪些人需要处理呢？】

上面讲了基本上每个人做了磁共振都可以看出的问题！那么对于哪些人需要处理呢？

临床上，一个的诊断，除了相对应的辅助检查之外，医生的查体也是至关重要的！

因为存在于膝关节的内部（大腿骨与胫骨的中间），对于变的，在膝关节屈曲旋转的时候可能引起患者等不适症状，因此外科医生可以通过查体，查出个大概，再结合磁共振等检查验证自己的查体，一般诊断都没有错！

所以，对于有症状的损伤，才考虑进一步。

【膝关节有症状，磁共振做了又有问题，应该如何处理？】

磁共振检查再清楚，也是一个间接的检查工具，只能帮助外科医生初步看清膝关节周围组织解剖情况。目前在临床上，常常使用膝关节镜来检查及可能存在损伤的患者。

通过几个微创小切口，以及关节镜器械的使用，直视下看到关节内的情况，明确是否存在损伤。如果考虑需要处理，也可以在关节镜下同时完成手术操作，而切口可能仅仅是两个不到1cm的口子！

因此，给粉丝的建议：建议完善膝关节的磁共振检查，三甲医院骨科门诊就诊，若考虑有手术指证的话，可以做个微创的关节镜手术明确损伤，同时在镜下完成的修复手术。

手术后，应该尽可能避免剧烈运动，若磨损完了，膝盖就可能提早发生骨性，对于远期的健康来说，没有好处。

总结：对于磁共振检查出来的损伤不一定要处理，还要结合查体以及患者是否存在症状；如果需要处理，采用关节镜微创手术可能是一种比较好的选择！