氨糖腿乏力？七十多岁老人，腿脚走路没力气怎么办
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翘二郎腿的危害有哪些
谢题主邀~~
现在很多人觉得翘二郎腿很舒服，这个动作看似小，但长期如此却会危害身体健康。主要表现在以下方面：
1、对生殖健康的影响
当翘二郎腿时，两腿交织在一起往往会夹得过紧，使得大腿内侧及生殖器周围温度升高，从而使精子的生存环境遭到破坏，影响生育，所以应避免跷二郎腿，或跷二郎腿的时间不宜过长。
2、对骨关节的危害
①龙骨容易出现异常：跷二郎腿时，两侧髋关节位置一高一低，连带使得骨盆位置偏离，腰椎和脊椎的角度也会改变，容易造成腰椎和脊椎异常，包括脊椎侧变、椎间盘破损突出等。
②提早出现退化性：被压的腿长期承受另一只脚的压力，久而久之，不正常的外力容易导致膝关节软骨退化磨损，这也是很多年轻人患上膝的原因。
其实除了翘二郎腿，很多年轻人的不良习惯都会导致早早患上骨，比如长期保持一个姿势办公、女性长时间穿高跟鞋等等，都会影响关节健康。
翘二郎腿对于骨关节的危害很大，日常生活中除了避免这类不良姿势之外，还可以补充营养关节退化，比如服用氨糖类的营养品。
氨糖能为关节大量催生和补充关节滑液，不断润滑关节软骨面，从而减少磨损，养护关节。比如汤臣倍健健力多就是一款针对关节健康的营养补充剂，除了氨糖之外，还添加了硫酸软骨素，碳酸钙，骨碎补、酪蛋白磷酸肽（CPP）等营养成分，相对来说营养更全面，养护关节效果更理想。
七十多岁老人，腿脚走路没力气怎么办
建议给老人买点补钙的药吃，我以前腿软，去看了医生，医生说，如果有条件的话，建议你每年你买点氨糖补钙药??吃吃。
后来我给我骨科医生朋友说了，他说你啥也别买，就买《盐酸氨基酸葡萄糖胶囊》吃，每年春天吃一个疗程，秋天吃一个疗程，你试试看[微笑]
我听从了医生朋友建议，就去买了下面这个医生建议的药准字的补钙药，吃了一年了两个疗程了，效果很好。
后来，才知道，我公爹曾经腿疼时，也吃过这药，还有我邻居大娘说她腿疼，也是吃的这个药，后来不疼了，就不吃了。
你可以咨询一下医生，看这种药适合你家70多岁老人吃不？[微笑]
我只是建议，因为我不是医生[微笑]
一切谨遵医嘱哟[微笑][握手]
目前市面上比较好的复合关节膳食补充剂是维力维氨糖软骨素，主要因为它是我国先进的三代氨糖产品，除了氨糖+硫酸软骨素这两种关节物质以外，它还特别添加了骨胶原成分，不仅能够修复已经磨损的关节软骨，还能提高关节灵活性，消除关节、、、、有响声等。