筋膜炎可以吃软骨素吗？我脚后跟疼五个月了，大夫说是筋膜炎，不知啥时候能彻底好了
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得了应该怎么办
非常经典的一个问题。经常遇到一些朋友，拍了个磁共振，显示膝关节少量积液，或者膝关节积液明显。其实积液不是毛，主要是滑膜增生，引起。膝关节的患者很多。那么得了，应该怎么办呢？
首先，要排除其他原因引起膝关节内的积液。
如果有过或者其他部位的，短期之内发作膝关节突然明显，而且局部有红肿热痛。那这种情况，建议尽快到医院看一下。因为要排除化脓性。如果是化脓性的话，那要尽快关节镜手术清理，术后放置引流冲洗。
如果外伤引起膝关节明显，那有可能是里面的软组织损伤或者韧带损伤或者。需要尽快医院里看一下，结合医生体格检查，拍x片或者拍磁共振来排除。如果是损伤或者韧带损伤，可能要做关节镜手术。如果是，那可能要打石膏或者切开复位内固定手术。
第二，对于普通的，膝关节有。如果发作时间不长或者第一次发作，可以考虑口服一些非甾体类的，还有就是消肿的。刚刚发作期间注意尽量卧床，下肢抬高高于平面，因为这样更有利于消肿。值得注意的是急性期尽量避免热敷。因为热敷能够活，有时候反而使更明显。如果是初次发作膝关节非常明显，可以考虑让医生把积液抽出来。但是不建议反复多次抽积液。
第三，对于，如果保守无效。膝关节长期或者经常发作积液。那这种情况需要做关节镜下滑膜切除手术。因为膝关节内滑膜增生明显，滑膜有变，会分泌大量积液，所以会导致膝关节经常发作。而膝关节内如果长时间有大量的积液。这些积液会破坏膝关节的软骨，终会导致严重的骨。所以如果有反复发作的膝关节，保守，无效，经常复发。建议尽快做关节镜手术，把滑膜切除，是为根本的解决方法。
总之，是一种常见，需要及时正确的处理。
骨头汤有什么功效
俗话说，“吃肉不如喝汤”。骨头汤不仅味道鲜美，而且营养丰富，有助于补钙。
骨头汤里面多的是脂肪，骨瘦如柴的人喝了可以促进，增加营养。产妇喝了可以促进乳汁分泌。如果长期大量饮用骨头汤，容易导致甚，引起身体不良。人群切忌过量。经常喝骨头汤可以延缓以及减少毛发老化，。
骨头刚刚买回来，先用温水洗干净，然后用水浸泡。炖汤的时候用冷水，水烧开后可加入适量的醋。调料不要加多，晚点放盐。
莲藕养胃滋阴，搭上排骨可以健胃开脾；玉米气味清香，和排骨一起炖可以减轻油腻感；冬瓜润生津，炖排骨清热解；海带，煲排骨降低。
我脚后跟疼五个月了，大夫说是筋膜炎，不知啥时候能彻底好了
距离上次脚后跟疼快有两年了，通过各种也慢慢有所好转，这的确是个慢性啊！现在是两个脚都有点轻微的脚后跟不舒服。但是，走路不影响了。我现在坚持吃健力多氨糖软骨素，也许会有所好转吧？
市面上目前好的氨糖软骨素配方，为三代氨糖产品，除了含有氨糖和软骨素，还特别添加了骨胶原等营养成分，可以直达关节软骨，修复受损关节，催生关节滑液，减少关节损害。这个配方是很多产品都没有的，有些产品将骨胶原成分单拎出来，再以高价售卖，消费者购买后，每次要吃一大把产品，才能补全营养，而目前颇受欢迎的一款维力维氨糖软骨素，采用的三代氨糖配方，直接将三种有效成分有机结合再一起，科学配方效果更出众！