美国氨糖治骨质疏松吗？氨糖普通人可以长期吃吗

本文目录

1. 老年人，而且腰疼腿疼。现在吃钙片，氨糖，还需要补充什么
2. 氨糖普通人可以长期吃吗
3. 中老年骨性如何选择氨糖

老年人，而且腰疼腿疼。现在吃钙片，氨糖，还需要补充什么

如果确定老人的腰疼腿疼是由引起的，单纯的补钙和吃氨糖意义是不大的，建议您给老人还要检查一个化验，我们叫骨代谢5项，明确老人是因为骨破坏增强还是骨形成变差导致的，并给予进行系统的才能达到好的效果。为什么单纯的补钙意义不大？

现在很多人的误区，就是认为补钙就会使钙进入到骨骼里面，但是这是异想天开的。很多老年人由于年龄的增加和身体的衰落，会有大量的钙质从骨骼当中被排斥出去，我们称之为骨破坏，这个量是很大的，而本身我们身体对钙的吸收就是有一定限制的，并不是您吃多少钙就能有多少进到骨骼里。而且骨形成也是非常重要的一关，单纯的补钙，就相当于您补充了足量的原料，但是没有搬运工把钙补充到骨骼的结构里，盲目的大量补钙也是于事无补的。

第一，骨化三醇或阿法骨化醇。这一类大的优点就相当于它是钙的搬运工，如果没有骨化三醇或阿法骨化醇的成分，那么可能您服用大量的钙并不会进入到骨骼里。建议服用骨化三醇，每20~30天要检查钙磷，观察有无钙的升高。

第二，双膦酸盐类。这类呢是比较常见的抗骨破坏的，是的首选，但是这一类的有的时候会导致食道黏膜的损伤，建议服用双膦酸盐类的患者，一定要在服用之后，活动30分钟左右，这样才能避免对粘膜的伤害。

第三，饮食当中的补充，对于补钙好的水果是无花果，对于补钙比较好的食物还有豆腐、榛子，杏仁等这些坚果，还有鲜奶建议每天300毫升，如果有乳糖不耐喝奶会的话，建议要喝酸奶或者是豆浆。

第四，日晒。我们食物当中摄入的维生素d是需要在经过阳光中的紫外线照射才能转化为活性维生素d的，所以说充足的日晒对于补钙有非常重要的作用，建议在阳光充足的天气20分钟左右即可，冬天或秋天等日晒比较少的时节可以适当的延长日晒的时间。

第五，运动。不代表的人群就不能运动，适当的快走或者慢跑以及做一些抗阻运动，比如局小的轻的哑铃是对补钙非常好的补充。

以上就是对您问题的一些回答，也希望对所有的人群有些许帮助。的是一个比较漫长的过程，这个过程需要动态的及时的观察，请一定要在专业的医师的指导下进行系统的。请大家要有信心，绝对不是绝症，或者说是医生无可奈何的，是完全可以的一种。

氨糖普通人可以长期吃吗

我来回答这个问题吧！

首先氨糖对各种骨性关节，软骨损伤等确实有一定疗效。

但有一点很重要，此氨糖非彼氨糖。

这句话是什么意思呢。

我们吃的氨糖，主要成分分两种，氨基葡糖糖盐酸盐，氨基葡萄糖硫酸盐。这两种没有明显区别，后经人体吸收的都是胺基葡萄糖。

市面上氨糖种类繁杂，有国家正规批准的国药准字号的药品，也有健自号的保健品。

医院开出来的都是药品，药品相对于保健品来讲有很多不同，首先药品的各种配料没有那么繁杂。其次药品要经过大量临床试验，验证其有效性，副作用极其不良反应。保健品的配料相对相对多的多。其安全性有待考证。

人们接触的氨糖好多都是经过各种广告，广告轰炸及洗脑，会让你忘了你的初心，你要服用的是氨糖。

有人说，我吃了药品和保健品，反而觉得保健品效果更好一些，这种情况确实有，其实这个问题很好解释，每一个骨科医生都知道有一些药品对骨性关节的症状—例如。效果特别好。但这些对身体都有严重的伤害，所以正规药品是不允许添加这些东西的，具体是什么这里不提，因为怕有些人不计后果。反而国家对保健品的监管力度，相对药品低得多，导致一些不法人士做不法的事。

后说，到底可以吃多久呢？

氨糖，对很多都有一定效果，至于的种类可能多到你想不到。

对于每种的用量是不同的。

建议：1.正规医院确诊你需不需要吃。

2.吃正规渠道的药品而非保健品。

3.严格遵守医嘱，根据医嘱决定用法。

我是道克先生，关注我，每天分享靠谱的健康科普。

我写了一篇关于氨糖的文章。你可以来看看。

中老年骨性如何选择氨糖

氨糖，全称是氨基葡萄糖，分为硫酸氨基葡萄糖和盐酸氨基葡萄糖。

氨糖不能或缓解骨性，很多保健品宣称有修复再生软骨、消除，改善关节、和的功能。

首先，关节软骨中没有和分化再生的祖细胞，靠细胞间质液体供其营养，损伤后无法自我修复和再生。且目前的医疗技术，还无法再生关节软骨。

其次，多年临床使用验证，氨糖不能明显缓解骨性的症状。

因此，骨性的朋友，不建议大家使用氨糖。谁都想拥有健康的关节，只有提高对骨性的认识，才能更好的缓解症状，99%骨性的朋友，都一键关注了，马上了解防攻略，助您少些！