软骨素对皮肤有用吗？吃海参皮肤会有什么变化
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疤痕修复食物有哪些，吃什么对疤痕修复有利
你好，一般为了效果，医生会给我们建议一些“忌口”，我们为了疤痕更好恢复，一般都是会听从的。毕竟，忍得一时的吃瘾，疤友们能免受长期的疤痕困扰，这还是很值得的。其实，忌口的食物只是一小部分，反而很多食物是有助于疤痕修复的。
不能吃辛辣刺激性食物：
辛辣刺激性食物包括：烟、酒、咖啡、浓茶等含有咖啡因的食物以及各种辛辣调味品，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。
原因：
引起，再次留下疤痕
疤痕修复期间，食用辛辣刺激的食物后，身体会出现燥热、出汗等反应。而汗液里不可避免会存在一定数量的。患处受潮会利于的繁殖，引发就可能加深受损的程度，导致再次留下疤痕的可能性。
造成体质，出现
一些特殊体质的朋友，食用刺激性强的食物后，很容易出现发红、起皮疹、等症状。特别是有疤的朋友，疤痕处的会更厉害，若疤友难耐而用手抓挠，可能还会抓破。对于疤痕体质以及疤痕增生的情况，这种刺激更为严重。
引发应激反应，影响恢复
辛辣刺激的食物会通过末梢传到大脑，引起打喷嚏、过度动作等应激反应。若这时疤痕还未完全修复，还可能引起患处破裂，阻碍疤痕的恢复进程。
哪些有助于疤痕恢复：
维生素A可以帮助细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成，且维生素A还有的作用，可美白，在疤痕修复过程中发挥双重作用。
富含锌的食物可以加快修复锌元素是身体所需多种酶的激活因子，参与人体脂肪、蛋白质及核糖核酸的合成与代谢，有利于表皮细胞的分裂生长，加快伤口新生肉芽组织形成;同时，锌元素还可以。
含锌的食物主要有：牛肉、猪、猪等肉类;以及核桃、花生等坚果;豆类食品可以多吃黄豆、蚕豆等。
维生素C减少黑色素生成维生素C能增进伤口愈合，增强肌体对损伤及等压力的感受力。同时，维生素C还是一种还原剂，可减少黑色素的形成，具有明显的美白作用，能将已经生成的黑色素还原为无色物质，避免疤痕色沉的出现。
维生素C存在于各种蔬菜、水果中：青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子等。
蛋白质可减少、促进修复蛋白质能促进修复，减少机会。伤口留疤的一个主要原因，就在于愈合过程中反复出现的，多吃含蛋白质的食物则能有效避免问题的出现。
含优质蛋白质的食物：瘦肉、牛奶、乳鸽等。其中，乳鸽含优质的红蛋白和软骨素，还可调节大脑，改善，调理身体，有特殊的食疗效果。
适量脂肪对伤口愈合有益脂类的缺乏会导致疤痕修复过程中缺损，这也是很多伤口疤痕出现凹陷问题的一个原因。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有作用，对修复有一定益处。
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【注意】：科普内容仅供参考，根据个人情况如有不适请前往正规医院就诊。
了以后喝骨头汤有用吗
不少的患者在康复期间喜欢喝骨头汤来帮助情的康复。那么这种“以形补形”的方法有用么？骨头汤对的康复起到多大的作用呢？
当人发生之后，的断端会释放出大量的钙质，使得部位很容易脱钙。所以才有了喝骨头汤补钙的做法。我们想当然地认为骨头汤中含有大量的钙，多补钙是有利于情的恢复。但是事实并非如此，现在的一些研究表示，后马上喝骨头汤不但没有帮助骨头的愈合，反而会延长情。
后的2周之内，人的身体还是很虚弱。盲目地喝骨头汤，反而会使液中的钙水平增高，给人体带来一定的风险。并且骨头汤中含有的钙和磷这两种成分，会导致骨骼的无机质和有机质的比例失衡，同样是不利于的愈合。
所以后马上大量喝骨头汤不是一个明智的选择。但骨头汤不是说不能喝，而是要选对合适的时间。好就在发生后的6-7周左右。因为患者的处骨痂已经开始生长，正是需要大量钙的时候，那么这个时候多喝些骨头汤，的确是有利于情的恢复。但骨头汤中含有大量的脂肪，也不宜大量地摄入。建议煮一些较为清淡的骨头汤。
指导专家：马友盟(头条号：马友盟)，中医副主任医师，广东省第二中医院麓景东中医针灸康复门诊。专长：提出人体“模块”理论，并据此推理取穴，脊柱及相关，如:颈椎，颈性眩晕，，，腰背，腰腿痛，膝关节等多种慢性。
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吃海参会有什么变化
答：海参富含维生素A、鱼油、素和其它多种矿物质，它可以促进，减少粗糙脱水。
海参还能促进胶原蛋白的生长，增强弹性，促进细胞再生，以此延缓，改善紧绷，使恢复滋润细腻。
它还对改善后现象有显著的作用。
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