腰间盘膨出吃氨糖软骨素有用吗？氨糖软骨素加钙片腰椎间盘能吃吗？

各位老铁们好，相信很多人对腰间盘膨出吃氨糖软骨素有用吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于腰间盘膨出吃氨糖软骨素有用吗以及氨糖软骨素加钙片腰椎间盘能吃吗？的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 氨糖软骨素吃多久才能见效呢？能不能改善关节问题呢？
2. 腰间盘L4-5，L5-S1突出，硬膜囊受压，反复发作每年犯五六次怎么办？
3. 怎么样正确挑选氨糖软骨素补充营养素呢？
4. 颈椎、腰椎间盘突出症、腰肌劳损能根吗？
5. 氨糖软骨素加钙片腰椎间盘能吃吗？

氨糖软骨素吃多久才能见效呢？能不能改善关节问题呢？

首先，肯定的说，氨糖软骨素是可以改善关节问题的。

是由于骨关节产生变所导致的一种慢性，主要症状包括关节、、行动不便等，给患者的生活带来很大的不便和痛苦。

我们常说的氨糖软骨素其实是两种物质，即氨基葡萄糖和硫酸软骨素，两者被联合应用来骨。

氨基葡萄糖是关节软骨的组成基质，主要功能为促进软骨再生、补充关节滑液、抑制破坏软骨的酶的活性、防止无机物流失、提高关节，从而延缓和改善软骨退化，改善骨的各种症状。

硫酸软骨素是一种粘性物质，主要作用是缓解患者、关节、稳定关节间隙、提升软骨功能等。

这两者与传统的的（非甾体药）相比，显著优点是安全性高，不良反应少。临床已经证明，这两者连用，还具有协同作用可以大大减轻患者，改善关节功能。

氨糖软骨素也常常被作为一种膳食补充剂（就是我们常说的保健品），来用于和延缓的发生。安全性高的同时，它的疗效来的并没有那么迅速，毕竟关节的改善是一个长期的过程。

谢谢，希望我的回答对大家有所帮助。

腰间盘L4-5，L5-S1突出，硬膜囊受压，反复发作每年犯五六次怎么办？

每年发作5~6次，应该是频繁闪腰吧？腰椎间盘突出症的恢复周期不会太短，每年这个频率基本上就是全年，没发这一说了，出现这个问题，应该考虑这些方面的原因，写一下，希望可以有帮助！

1.报告单

L4-5和L5-S1椎间盘突出，硬膜囊受压，这是你拍CT或者核磁的一个报告，不表示是这个问题造成的症状，除非你打喷嚏会有腰腿痛，下腰部按压会出现这症状一致的感觉，否则，看到报告只能表示腰部退变。

2.反复发作性腰痛

当然，腰椎间盘突出症除了腰腿痛，还有一个特殊的体征，就是没有诱因的，反复发作的腰部，这相对少见，频发的腰部多数，还是应该考虑肌肉的问题及腰椎小关节紊乱。

3.肌肉与小关节紊乱

一个人，如果腰部肌力较差，就会容易损伤，但这种概率还不是特别的高，如果一个人腰部存在肌肉的劳损，有明显的痛点，且痛点在一侧，这种腰部出现的几率是很高的，也是易闪腰的一类人。

先搞明白，自己到底是什么原因造成的，如果是腰椎间盘突出症，应该及时的去就诊，如果是腰肌劳损，可以通过自己按摩的方式消除痛点，如果是腰椎小关节紊乱，必须正骨，将紊乱的小关节调整到正常位置，这个我在专栏和视频中都有讲！

怎么样正确挑选氨糖软骨素补充营养素呢？

在国外只是保健品个。如果是膝关节痛未必是好选择。传统外，针炙，理疗等都可选择。

很多关节痛朋友一直吃氨糖，流行这个。关节软骨损伤能否修复一直是个困扰关节软骨损伤患者的问题。市场上卖的很多维骨素，还有一些某品牌的保健品都说可以修复关节软骨，减轻，保养关节。那么事实是怎么样的呢？下面我就来讲一下目前科学家的认知。

维骨素的故事

维骨素（也叫维骨力）相信大家并不陌生吧，很多人都靠朋友从国外代购，问我说这是国外买的，是不是能修复软骨啊。我让他先看一篇报道：著名品牌销售维骨素的RexallSundown公司在2013年被起诉，他们被告的原因是：虚假宣传。请注意，是虚假宣传，那么他们到底宣传什么了呢，我给大家插张图片看看，这是我从网上搜到的广告内容。大概意思是促进软骨细胞合成关节软骨，促进修复。

美国人很民主，维权意识高，官司输赢不清楚，但后期美国国立卫生研究院投入大把金钱去针对性的搞了一项研究。他们招募了1584名膝患者，在花费了1250万美元，真是豪啊??。随后这项研究的结果出来了：维骨素其实没有作用，服用的人感到减轻，只是因为「相信自己在吃药」而已。看了报道的人们是不是很伤心啊，怕你不相信，再给你介绍介绍这家机构的权威性，美国国立卫生研究院被认为是医学界权威的机构之一。这下你应该相信了吧。

他们对与维骨素表达了这样的态度：不推荐用维骨素来保养关节和减缓。很多人花了大把钱买了个安慰剂，心都碎了，但也不要完全否定，就连这家权威机构也并没有完全否定，只是建议，但部分人使用了确实有效果，那么也是可以继续服用一段时间看看的。

维骨素其成分为葡萄糖胺，也叫氨基葡萄糖、是人体内就有的一种氨基糖，分布在软骨和其他结缔组织中。很多人很天真的想，是不是跟中医上的原理一样啊，“吃啥补啥”，你以为这是吃腰子啊。

讲完了受争议的维骨素的故事，咱们来讲讲医学界对于关节软骨磨损能否愈合的定义。

关节软骨损伤能否修复

教科书上是这么写的：关节软骨损伤几乎没有自我修复或者再生的能力。但大家看到了，教科书没有用肯定的词汇，而是用了几乎这个词，是不是让你看到了希望呢？其实这个意思是这样的，关节软骨缺损或切口深达关节软骨下骨板时，可以通过新生的肉芽组织，化生成新的关节软骨。缺损和切口深达软骨的中间层，柱状层及钙化层者，均不能修复。所以关节软骨损伤有一定的修复能力，但一般效果都很差，适当的补充氨基葡萄糖和钙应该是有一些帮助的。但也要适度活动，想要生成新的关节软骨要有摩擦应力刺激才可以，而且关节软骨的营养是依靠关节活动是压力的变化，促进营养的交流，关节软骨本身是没有和的。

建议

关节软骨损伤后及时就医确定情，听取医生的建议，不要自己盲目的补充什么保健品，保健品是保健食品不是药品。

后总结

氨糖软骨素能不能延缓关节退化速度，修复关节软骨，没有固定的答案，更多的研究偏向于没有效果，或者说无效，但也有部分人觉得有效，那么可以继续服用试试。祝您早日康复。

A百年峨眉膏告别骨髓痛:

孙姐，对想做手术膝盖痛的友有啥建议没呢？她们不相信有后遗症

微微一笑:

能不做尽量不做，必须要做则一定要找好的医生，同时严格按医生的要求做好术后康复训练，我就是术后康复训练做得不好和的缘故，偷懒了，

微微一笑:

一定要通过手术才行吗？

A百年峨眉膏告别骨髓痛:

不晓得呀，硬说消不了积液

微微一笑:

用如果不行才考虑手术

微微一笑:

手术后也很可能会有积液

微微一笑:

积液又不是通过手术能消的，这完全是不了解的人

微微一笑:

积液用是好的方法

微微一笑:

还有可以通过针灸的

微微一笑:

外国人都很喜欢中医疗法，但很多中国人反而不相信中医，我也想不明白，就连我的亲戚也是这样啊

A百年峨眉膏告别骨髓痛:

问你消了吗

微微一笑:

我早消了

微微一笑:

我有个邻居是个老太婆，她的侄儿找他的导师是重医附二院的教授，当时做的时候还是觉得挺好，结果没到三个月又开始痛了他做的是椎间盘突出的关节镜手术

微微一笑:

我是做的关节镜手术，当时有一点积液积液不是很多。我的是多长了一部分，不是半月的，所以把多长的半个月通过做手术切除了

微微一笑:

我妈有一个同事十多年前她摔了，然后把那个尾椎骨给摔断了，然后通过把那个骨头接好了没有做手术

微微一笑:

我妈当时不是很清楚有可以恢复，然后就做的手术到现在那里都疼嘛，手术住做了二十多年了

微微一笑:

那个同事也是摔断的他怎么没有可比性，哎呀都是不懂的人说这么多也没用

微微一笑:

我做手术之后去复查的时候遇到一个小伙子，他也是踢足球的时候把髋骨那儿摔断了，就是我这个医生给他做的。三个月之后去复查的时候没有恢复好，又要做手术，他如果相信手术就去做呗

这是我今年6月份刚开始使用这个膏药的情况，和一些友反应差不都，目前用了4个月，各方面日益好转，日常行动、上班走路都没问题（日均10000步左右），应该坚持到第3、4贴就会有好的反应[耶]

颈椎、腰椎间盘突出症、腰肌劳损能根吗？

您好！请关注我“运动骨科高志医生”！医学博士学位，擅长微创膝关节损伤、运动创伤及关节镜技术。

颈椎、腰椎间盘突出症、腰肌劳损，它们属于，经过后，的症状会缓解，基本不会影响正常的生活，在某种程度上说，它们是“愈”的，但由于一系列原因，很有可能导致的复发，所以，对于这几类说“根”太过绝对，它们的目的主要缓解的症状，改善其人的生活质量。下面具体介绍这三种的方法，希望能对您有所帮助。

1、一般

主要以休息、保暖为主。急性期注意休息，避免颈部劳累；可加用颈围，限制头颈部活动，缓解；注意颈部保暖，受凉可使症状加重。

2、

是辅助的一种方式，能有效缓解症状，起到活化瘀，的效果，可选择性应用剂、剂、维生素(如B1、B12)等。对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确，但不能从根本上颈椎；对于伴有四肢无力或麻木的患者来说，还可以使用营养辅助康复，促进受压的恢复；还可尝试使用氨基葡萄糖和软骨素进行支持。

3、颈椎牵引

颈椎牵引疗法是颈椎为常见有效的方法，此疗法适用于除脊髓型外各类颈椎，对早期例更为有效。利用颈椎牵引使得头颈部达到正常生理曲线范围，缓挛的颈部肌肉，减轻，促进组织水肿的消退与吸收。

4、推拿按摩

推拿按摩也是较为有效的方法，能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解根及软组织，缓解临床症状。

5、运动锻炼

运动锻炼可以增强颈肩背肌的肌力，使颈椎稳定，改善椎间各关节功能，增加颈椎活动范围，减轻肌肉痉挛，消除等不适。症状缓解后，就应加强颈肩部肌肉的锻炼，以促进症状的进一步消除及巩固疗效，防止反复发作。如颈椎“米”字操锻炼方法。

6、手术

手术原理主要是减轻压迫，消除刺激、增进稳定，防止进行性损害，严重有根或脊髓压迫者，必要时可手术。

1、一般

腰椎间盘突出的急性发作期主要是卧硬板床床休息，这是的基础，明显时可以卧床2~3天左右，严重者需绝对卧床休息3~5天。使受损的腰椎间盘获得充分休息，可以为机体恢复创造良好的条件。同时注意保暖，避免腰部受寒受凉加重症状。

2、物理

主要包括：按摩推拿、红外线照射、中频电疗、磁疗等。有助于消除局部肌肉，改善循环，缓解肌肉痉挛，从而达到及减轻间盘压力的作用，但也有加重小关节损伤的可能，建议到正规医院施行，另对有腰椎明显不稳的患者，不主张按摩推拿。

3、

可以配合（如西乐葆、扶他林或安康信等）、营养（如维生素B12、弥可保等）、舒筋活（如腰痹通、活络丹等），起到消肿、、活化淤，从而缓解腰椎间盘突出症状的作用。

4、牵引

作为辅助的一种方法，主要采用颌枕带牵引法、牵引床、骨盆牵引、电动机械牵引等进行。可使肌肉松驰，增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。

5、康复锻炼

康复锻炼是腰椎间盘突出的巩固疗法。当急性症状缓解后，需要进行腰背肌锻炼，能改善肌肉，松解软组织的粘连，纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调，提高腰椎的稳定性、灵活性和耐久性，减轻腰间盘的负荷，使的获得更良好效果。如：五点支撑、小燕飞等。

6、手术

如果效果不明显或者是症状反复发作，严重影响生活、工作和休息者，建议通过手术，如椎间盘切除术。

1、休息

适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法，必要时可在工作中佩戴腰围。

2、热敷

使用热水袋在的位置进行热敷，可以改善局部，同时使毛细通透性降低，加速渗出物吸收和消散，缓解。

3、按摩

按摩可以促使腰部，解除腰肌的痉挛和疲劳，对防中老年性腰肌劳损效果良好。

4、理疗

选用适当的物理也可以增强效果。目前存在较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到疏筋活络的作用。

5、

主要为药、注射皮质类固醇药，也可以外贴伤湿膏。

6、功能锻炼

功能锻炼可以增强腰部的支持功能，防止肌肉张力失调，防止腰肌劳损的再次发生。缓解后就应进行腰背肌锻炼，常用的锻炼方法有：“燕飞式”、“拱桥式”。

运动骨科高志医生提示您：颈椎、腰椎间盘突出症、腰肌劳损等经过好转后，平时保健、正确锻炼及保暖很重要，否则很容易导致的复发。

希望以上解答能帮助到您！请关注我“运动骨科高志医生”，医学博士学位，擅长微创膝关节损伤、运动创伤及关节镜技术。

氨糖软骨素加钙片腰椎间盘能吃吗？

腰椎间盘方面的可以服用氨糖软骨素加钙片进行调理的，具体用药要在医生的指导下服用，平常不要劳累过度，要注意保养，一般要完全愈是比较困难的，平常可以多做拱桥，飞燕运动加强腰背肌的肌力，可以佩戴护腰来保护关节，可以在专业的康复师指导下健身腰背部的康复功能锻炼。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。