吃氨糖好还是吃氨糖软骨素好，看完不纠结了

关节“生锈”对于老年人来说这个词并不陌生，随着年龄的增长，老年人的身体逐渐开始走下坡路，尤其是体内氨糖的缺乏，导致关节开始出现各种毛，如、等。关节不及时修养或放任不管的话，对日常生活和身体状况有很大的影响。所以我们要及时养护关节健康，导致关节痛的主要原因是缺乏氨糖，所以而补充氨糖成为大家的首要选择，那么吃氨糖好还是吃氨糖软骨素好，很多人都在纠结这个问题。接下来我们来聊聊吃氨糖好还是吃氨糖软骨素好，相信看完后的你一定不纠结了。

氨糖我们都知道它的功效和作用，它能够有效的降低和破坏软骨的酶类生成，对关节有一定轻微的抵抗作用。那软骨素是什么。软骨素叫硫酸软骨素，它呈白色或淡黄色，通过服用能够对不同关节软组织结构起到疗效，它能防、心肌梗死、心肌缺等，还能改善现象，为软骨提供营养和的作用，从而延缓关节老化和磨损。所以氨糖是防止软骨损伤，软骨素能够促进软骨再生，二者结合能够更好的保护关节和缓解关节。吃氨糖好还是吃氨糖软骨素好，看过它们的功效和作用后，氨糖软骨素的效果要更好，目前也有不少品牌的氨糖软骨素在售，像是国外的MoveFree 氨糖软骨素，销售量名列前茅，但它作为进口保健品，没有蓝帽子标识，不受国内药监局监管，此外它还添加了国内违禁成分MSM，过度服用对有损伤。因此我们要选择有国食健字号蓝帽子标识的，质量有保障。像维力维氨糖软骨素，它是目前为数不多的三代氨糖，氨糖软骨素含量高，配方科学，符合专家认定标准，还加入了骨胶原成分，更好的促进关节的修复和保养。