软骨素的作用与功效，了解清楚才有效。

软骨素是什么？从字意上来看和骨头息息相关。软骨素是用来维护关节骨骼健康，提供软骨营养的物质。近年来，老龄化比例的上涨，几乎每5个中老年人就有关节问题，所以保护关节十分重要。那么软骨素的作用与功效是什么，你知道吗？软骨素的作用与功效，什么人需要服用？

软骨素指硫酸软骨素，软骨素的作用与功效首先重要的一点是促使水分进入蛋白多糖分子内，增厚软骨，增加关节内的滑液，从而缓和和改善行走或运动时身体压力对关节造成的冲击和摩擦。第二，为软骨提供营养，排除关节内部的废物，促使关节细胞。第三，降低关节里氧化率，延缓软骨退化，具备抑制作用，有助于软骨的再生。

一般来说单服用软骨素的效果不是很明显，要搭配氨糖一起才能有效缓解关节，因为关节的症大部分是因为缺乏氨糖导致的。所以氨糖软骨素是养护关节的好帮手，目前我们能搜索到不少厂家生产的氨糖软骨素，品牌过多，加之海外产品的进入，但是在质量却难以保证。一方面是由于海外产品没有蓝帽子标识，不受国内食品监管部门的管理，所以在成分添加和售后服务上难以保障；另一方面，受营销的影响，大量商家投入资金在广告上，为了成本的平衡，从而对成分减量。所以对于消费者来说，选择一款有效的氨糖软骨素是有点难的。近广受专家认可的维力维氨糖软骨素值得一试，它是市面上为数不多的三代氨糖，含量高，添加骨胶原成分。并且有蓝帽子认证，质量放心有保障，软骨素的作用与功效也能完全发挥，不妨囤起来给家中老人吧！