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氨糖软骨素钙片是一种常见的保健品，主要成分包括氨糖、软骨素和钙等。它适用于骨关节疾病的保健，如骨质疏松、关节炎等。正确的食用方法和用量能够发挥其的效果，下面我们来详细介绍一下。一、食用方法1. 口服氨糖软骨素钙片是口服药品，一般建议在饭后或睡前服用，以充分吸收。2. 咀嚼对于老年人或消化系统不好的人群，建议咀嚼后再吞咽，以便更好地吸收。3. 水送服将氨糖软骨素钙片放入口中，用水送服...