氨糖软骨素是一种常见的保健品，可以帮助缓解关节疼痛和改善关节灵活度。但是，很多人不知道氨糖软骨素应该如何正确服用，是吞服还是嚼碎呢？正确的氨糖软骨素服用方式是吞服。氨糖软骨素是一种口服药物，应该直接吞服，而不是嚼碎。这是因为氨糖软骨素的口感比较苦涩，嚼碎后会更难以接受，而且可能会影响药效。此外，氨糖软骨素的吸收也受到胃肠道的影响。如果嚼碎氨糖软骨素，会增加其在口腔和食道中停留的时间，从而延...