氨糖软骨素是一种常见的保健品，常用于缓解关节疼痛和改善关节功能。然而，有些人在使用氨糖软骨素后反而感到更加疼痛。这是为什么呢？如何正确使用氨糖软骨素呢？1. 不要过量使用氨糖软骨素虽然是一种天然的保健品，但也会有副作用。如果使用过量，可能会引起胃肠道不适、头痛、皮疹等不良反应。在使用氨糖软骨素时，一定要按照说明书的剂量使用，并且不要超过医生建议的用量。2. 需要持续使用氨糖软骨素的...