髌骨软化是一种常见的骨骼健康问题，它会导致膝关节疼痛、僵硬和不稳定。营养补充剂是一种治疗髌骨软化的方法，而氨糖和软骨素是的两种选择。那么，到底是吃氨糖还是软骨素更好呢？下面我们来探讨一下。氨糖是一种天然的物质，是葡萄糖和氨基酸的结合物。它可以促进软骨细胞的生长和修复，从而减缓关节炎和髌骨软化的症状。氨糖还可以减少炎症和肿胀，改善关节的灵活性和运动能力。因此，对于髌骨软化的患者来说，氨糖是一种很...