氨糖软骨素是一种有助于维护关节健康的营养素，它可促进软骨细胞的生长和修复，减轻关节疼痛和炎症。因此，关节不通吃氨糖软骨素是有一定好处的。氨糖软骨素的作用主要有以下几个方面1. 促进软骨细胞的生长和修复软骨是关节中的重要组成部分，它具有缓冲冲击、减轻关节负担的重要作用。氨糖软骨素可以促进软骨细胞的生长和修复，从而增强软骨的弹性和韧性，提高关节的稳定性。2. 减轻关节疼痛和炎症关节...