氨糖软骨素真能补钙吗？氨糖软骨素是一种常见的保健品，它据称可以帮助缓解关节炎、增加关节软骨弹性和减轻关节疼痛等症状。另外，一些人认为氨糖软骨素可以帮助补钙，但其实这种说法是否有效呢？氨糖软骨素补钙是否真有效？首先需要知道的是氨糖软骨素和钙并没有直接关系。氨糖软骨素是一种多糖类物质，通常从海洋中提取。钙则是人体中的重要矿物质之一，是维持骨骼健康的重要成分。所以，氨糖软骨素和钙虽然都和骨骼...