它们在维持人体健康方面起着重要的作用。虽然它们都与关节健康密切相关，但它们的作用和功效有着很大的不同。本文将解析这两种营养素的区别，为您提供有价值的信息。一、软骨素的作用和功效软骨素是一种天然存在于软骨和关节液中的营养素。它是一种多糖类物质，可以帮助构建和维护软骨组织，从而维持关节的健康。软骨素还可以减轻关节疼痛和炎症，增强关节的灵活性和运动能力。软骨素的作用机制是通过促进软骨细胞的分...