问氨糖软骨素和鹿骨哪个好？氨糖软骨素和鹿骨都是常见的保健品，但它们的功效和适用场景有所不同。氨糖软骨素是一种天然的化学物质，主要存在于软骨和骨骼中。它可以帮助软骨细胞生长和修复，增加关节润滑液的分泌，减少关节炎和关节疼痛。因此，氨糖软骨素适用于老年人、运动员和关节受损者等人群，有助于缓解关节疼痛和增强关节健康。鹿骨是一种传统的中药材，被广泛用于食疗和保健。它含有丰富的胶原蛋白和钙质，可...