问软骨素是否用氨糖的好？软骨素和氨糖的效果及适用人群有什么不同？软骨素和氨糖都是常见的保护关节的营养素，它们可以促进软骨细胞的生长和修复，减缓关节疼痛和炎症。虽然它们的作用相似，但是它们的适用人群和效果有所不同。首先，软骨素主要适用于中老年人和运动员，因为他们的软骨容易受到损伤和磨损。软骨素能够刺激软骨细胞的生长，增加软骨细胞的数量和活力，从而促进软骨的修复和再生。此外，软骨素还能够减少关...