氨糖软骨素多大开始补?儿童和成人补充氨糖软骨素的最佳时间?
那么,氨糖软骨素多大开始补比较合适呢?根据专家的建议,儿童和成人补充氨糖软骨素的时间略有不同。对于儿童来说,在5岁以后开始补充氨糖软骨素。这是因为在5岁之前,儿童的骨骼尚未完全发育,软骨组织也处于生长发育的阶段,此时补充氨糖软骨素可能会对其产生不利影响。如果儿童在运动中出现关节疼痛、僵硬等问题,可以在医生的建议下适量补充氨糖软骨素。对于成人来说,补充氨糖软骨素的时间为30岁左右。这是因为3...
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