吃氨糖一般吃多久？氨糖是一种常见的食品补充剂，具有保护关节、增强韧带、减轻疼痛和消炎等多种功效。许多人常常抱有一个疑问，那就是氨糖需要连续服用多久才能获得最好的效果呢？服用氨糖的时间应该多长？根据专家的建议，氨糖的服用时间应该至少为3个月。这是因为氨糖是一种渐进式的保养剂，需要较长的时间才能达到最佳效果，而3个月的时间通常足以达到这个效果。当然，因人而异，如果您有特殊的病史或体质，您的...