氨糖软骨素加钙片是一种常见的保健品，具有促进骨骼健康、增强骨骼强度等功效。但是，使用方法不当会影响其效果。下面是氨糖软骨素加钙片的正确使用方法。一、了解剂量gg，建议成人每日服用2-3片，每次服用1片，饭后服用。请勿超过建议剂量。二、正确服用1.饭后服用氨糖软骨素加钙片在饭后服用，这样可以避免胃肠道不适。如果您没有饭后服用，可以选择在饭前或者饭中服用。2.不要嚼碎不要将氨糖软骨...