氨糖应该空腹吃还是餐后吃？-营养师解答氨糖是一种常见的保健品，具有提高关节韧带弹性、调节血糖及肝脏保护等作用。同时，很多使用氨糖的人却不知道氨糖应该在何时服用才能达到最佳的效果。那么，氨糖是应该在空腹状态下服用还是在餐后服用呢？氨糖的作用及剂量首先，了解氨糖的作用和剂量是很重要的。氨糖本质上是一种氨基糖，是人体组织中重要的组成部分，可以促进关节间软骨的修复。如果关节软骨受损，氨糖可以刺...