什么是氨糖？氨糖是一种被认为能够帮助减缓关节炎和软骨退化的物质。氨糖是一种由葡萄糖和氨基酸谷氨酰胺组合而成的营养素。它可以在人体自然产生，也可以通过饮食或药物补充。氨糖应该在何时食用最佳？一般来说，氨糖最好在饭后食用，因为这可以帮助减少胃肠道不适。如果您正在服用维生素补充剂或其他补充剂，氨糖最好在两餐之间食用。这可以避免与其他药物的相互作用。氨糖的建议用量是多少？...