什么是网球肘？网球肘是一种常见的肘部疼痛，通常由于重复性运动造成。常常出现在打网球、排球和高尔夫等运动中。疼痛发生在肘部外侧，大多数情况下会感觉到疼痛和麻木。为什么肘部会受伤？网球肘通常是由于反复使用肱骨外侧上伸肌肉引起的。这些肌肉通过肘部骨头(尺骨)连接到前臂。反复使用这些肌肉会导致过度拉伸，积累在肘部骨头上的应力也会增加。如何缓解网球肘？...