本文目录氨糖饭前吃还是饭后吃氨糖软骨素钙片怎么吃效果好氨糖软骨素钙片适合哪些人吃氨糖饭前吃还是饭后吃饭后，避免刺激胃黏膜。氨糖要在合适的时间，一般情况在早晚饭后用好，但是对于肠胃不适很好的朋友来说，健力多氨糖软骨素钙片可以随餐服用，这样降低了氨糖对肠胃的刺激性。...