补钙产品的分类和副作用随着年龄的增长，人体内的钙质会逐渐流失，补充足够的钙质对于老年人的身体健康至关重要。目前市面上的补钙产品主要可以分为两种：一、无机盐补钙产品无机盐补钙产品是目前市面上使用最广泛的一种。主要有钙碳酸盐、氢氧化钙、氧化钙、氯化钙等。这种补钙方式虽然价格较为实惠，但是容易导致消化道不适，有时候还可能会引起便秘等副作用。二、有机物补钙产品...