一、氨糖软骨素的使用注意事项1. 适量使用使用氨糖软骨素时，一定要注意适量使用，不要超量。因为过量使用氨糖软骨素会产生副作用，如头痛、恶心、呕吐等。2. 坚持使用氨糖软骨素是一种营养保健品，需要长期坚持使用才能发挥的效果。因此，在使用氨糖软骨素的过程中，一定要保持持续性，不要中途停用。g，分2-3次服用。对于老年人和孕妇，应根据个人情况适当调整剂量。4. 饭后服用氨糖软骨素在饭后服...