什么是氨糖？氨糖是一种常见的天然氨基糖，主要存在于软骨、鱼、海洋生物等中。它被广泛用于治疗关节炎、软骨退化、炎症、胆囊炎等疾病。氨糖作为一种营养补充剂，可以帮助身体保持健康。氨糖如何服用？氨糖通常以口服补充剂的形式出现。一般来说，建议每次服用500毫克至1500毫克的剂量，每天1-3次。虽然氨糖不需要在饭前或饭后服用，但一般建议在饭后服用以避免胃部不适。...