在关节保健领域，软骨素和氨糖都是备受关注的营养补充剂。许多人可能会有这样的疑问：吃软骨素还能吃氨糖吗？答案是肯定的，而且在很多情况下，它们一起服用能对关节健康起到更好的维护作用。我们来了解一下软骨素和氨糖各自的作用。氨糖全称为氨基葡萄糖，它是形成软骨细胞的重要营养素之一。氨糖能够刺激软骨细胞合成蛋白多糖和胶原纤维，从而修复已经磨损的关节软骨，还可以催生关节滑液，减少关节间的摩擦，使关节活动更加...