氨糖有什么功效和作用，你知道哪些？

人到中年，关节也开始不听话，各种关节层出不穷，深深困扰着日常生活，甚至走路都会受到影响。身体在提醒我们要补充氨糖了，那么氨糖有什么功效和作用，它为什么会对关节有效果，你知道吗？其实氨糖有什么功效和作用，它对人体主要有以下这几种，一起来看看吧。

1.氨糖能持续修复磨损和受伤的关节软骨，能产生成新的软骨细胞，增加关节处的滑液，从而帮助身体恢复正常生理功能；

2.氨糖能够补充关节的润滑液体，进而润滑各大关节处的软骨，为关节补充营养；

3.氨糖能促进关节滑膜合成透明质酸，透明质酸能消除关节，缓解关节，提升关节修复，起到保护关节的作用。

氨糖有什么功效和作用？你现在知道了吗？中老年人身体已不再分泌氨糖，氨糖含量在体内处于日渐下降的情况，所以专家建议每人每日起码要补充800-1500毫克的氨糖，这样才能保护和关节。目前能够补充氨糖的保健品以氨糖软骨素为热门，除了补充氨糖含量，还添加了软骨素，帮助关节更好的修复。现在的氨糖软骨素很多都是二代氨糖，只有氨糖和软骨素两种成分，老年人还需要额外购买钙片加以补充关节营养，甚至一些氨糖软骨素成分标识并不明确，造成真实成分含量低，服用效果不佳。所以在购买时，我们要仔细查看成分表，像维力维氨糖软骨素，它的成分含量就很明确，作为市场上新的三代氨糖，氨糖和软骨素的含量高，添加了骨胶原成分，酪蛋白软磷脂，维生素D成分，维生素D还能帮助钙物质更好的吸收，一瓶发挥出几瓶的效果，性价比高，服用安全，是中老年人的不二选择。