氨糖是水服还是咀嚼？氨糖是一种常用的营养补充剂，以其具有的减轻关节炎和骨关节炎症状而广受欢迎。然而，对于氨糖的使用方式，一直存在争议。有人主张将氨糖咀嚼，认为能更好地吸收；而有人则主张将其液体饮用。那么，氨糖是水服还是咀嚼呢？氨糖的作用机理在阐述氨糖的用法之前，先介绍一下氨糖的作用机理。氨糖是一种氨基糖，可以合成葡聚糖的一个组分，这种化合物存在于骨骼、毛发、爪子和软骨中。氨糖能够提高关...