维骨力和谷力是一样的吗？维骨力和谷力是两种不同的食品成分，虽然它们的名字很相似，但它们的作用和来源有很大的区别。维骨力的来源与作用维骨力是一种营养成分，也被称为维生素K2，主要来源于动物肝脏和羊奶、蛋黄等富含胆固醇的食品。维骨力的主要作用是帮助钙离子被骨骼吸收，促进骨骼生长发育，预防骨质疏松症和骨折等骨骼疾病。维骨力的摄入量一般来说不需要过多关注，在平时的饮食中多吃动物骨头、骨髓、...